Organizatorzy proszą o przyniesienie maty i ubioru sportowego. Ćwiczenia odbywać się będą bez obuwia. W planie są dwa spotkania tygodniowo. Każde ma trwać godzinę.

Program ma składać się z zajęć, które są praktykowane na akademiach wychowania fizycznego i innych uczelniach. Więcej informacji u instruktora, Zbigniewa Kasperkiewicza (tel. 075-76-19-162, 962-373-217).